hej..

Inatt gick det inte att sova. Började må illa (igen) (!) och
fick frossa var tionde minut. Klev upp, och började spela spel
på datorn, då kändes det lite bättre. Det är just när jag ligger ner
i sängen och ska somna det är som värst. Tyckte inte att det var
en så bra idé att sitta upp hela natten och spela spel, man måste ju
sova om man ska orka. Tappade upp ett bad, men badade aldrig.
När man mår illa vet man liksom inte vart man ska ta vägen (inte jag iallafall)
och den känslan är så oerhört hemsk. Var tvungen att väcka mamma runt
02:00, och tårarna bara sprutade ut ur mina ögon, jag var rädd.
Jag förstår inte vad det är för fel. Jag är rädd för att spy och då blir jag orolig
och börjar få ont i magen. Jag gör det hela mycket värre för mig själv. men
jag kan inte kontrollera mina tankar och oroligheter.
jag måste kunna lära mig tänka på ett annat sätt.

Mamma sov iallafall bredvid mig hela natten och jag somnade tillsist.
men det tar på krafterna, man blir helt uttmattad när man inte får någon
sömn.
och börjar oroa mig för att det här problemet kommer tillbaka, jag har
nämligen haft "sömnsvårigheter pga av illamående" flera perioder förut.

nej, nu har jag inte tid med det här. Vi har engelska nu och jag har precis
skrivit klart ett bokslut på en bok vi läst.
Nu ska jag pallra mig in i klassrummet och se efter vad det finns för
uppgifer att arbeta med.

hörs senare
PUSS